MUDE SUA VIBRAÇÃO NEGATIVA PARA POSITIVA E SEJA FELIZ COMO EU SOU. ALDRY SUZUKI

Mude sua vibração: Solte essa atitude negativa

Primeiramente, você precisará policiar  seus pensamentos e suas palavras, eles tem poderes supremos em sua existência. 

Existem pessoas que  permanecem em uma rotina negativa. 

De vez em quando, isso não é problema; mas se isso torna-se um estado habitual de ser, esteja ciente de que sua atitude negativa (mesmo se você tentar escondê-la) está transmitindo alto e claro como está a sua 'vibração' energética! 

Você experimenta o efeito bumerangue dessa vibração com pessoas desagradáveis ​​em sua vida, circunstâncias infelizes, oportunidades perdidas e incapacidade de atingir seus objetivos. 

Eu afasto-me de pessoas com essa energia. Desejo paz e luz a elas, mas bem longe de meu dia a dia. Amém.

Como Localizar a Negatividade

A maior parte da negatividade fica escondida e despercebida pela pessoa negativa.

Ninguém escolhe ser negativo, por isso o primeiro passo é aceitar que você pode ter um lado que é menos positivo do que você gostaria. 

Uma atitude negativa pode se tornar um hábito! 

Acorde para isto,seja positivista. 

Perceba e observe seus pensamentos e suas palavras. 


Elimine o hábito de ver o lado negativo em tudo que está ao seu lado. 

Pare de reclamar, criticar,  lamentar de tudo e de todos que você vê no seu dia a dia(isto torna-se um hábito), faça as coisas acontecerem se esta sujo, limpe se esta quebrado jogue fora,  se esta com sede beba água. 

Se tem algo que não esta agradável para você, e porque você precisa mudar de atitude de ações, pois, se continuar fazer o que sempre faz, obterá os mesmos resultados. 

Mudando de ações e atitudes com certeza os resultados serão diferentes.

Eu faço de cada dificuldade uma oportunidade para melhorar em tudo que realizo, faço o meu melhor. 

Faço o que a maioria não faz. Faço a diferença em minha existência, sou positiva, determinada,ousada. 

Muitas pessoas não tem visão de ampliar e melhorar o  seu trabalho, a sua vida cotidiana, o seu lazer, a sua parte espiritual, a sua saúde, a sua aparência. 

No entanto  se você    viabilizar a melhoria em todos esses desenvolvimentos, você estará bem consigo mesmo, e você estando bem consigo mesmo, você pode ajudar as outras pessoas que esta ao seu lado.

 Quem não tem segurança em si mesmo não consegue auxiliar outras pessoas.

A melhor maneira de descobrir se você é habitualmente negativo é meditar. Sente-se e ouça a sua vibração mental por um tempo. Você pode se surpreender!

Ou, tente este exercício: pense em uma situação em sua vida, por exemplo, o seu trabalho. 

Quais são as suas emoções predominantes sobre isso? 

E seus relacionamentos? 

Saúde? 

Finanças? 


Se você é atormentado por estresse, preocupação, medo, ansiedade ou raiva, então você pode ter certeza que pensamentos negativos estão na raiz desses sentimentos!

Se você se sentir indigno, incapaz, inseguro de si mesmo ou sofrer de qualquer manifestação de auto-estima baixa , você projeta inconscientemente uma atitude extremamente negativa. 

Como você se sente sobre si mesmo no trabalho?
Nos relacionamentos? 
Em sua riqueza? 
E como está a sua saúde? 

Muitos problemas mentais / emocionais irão se manifestar como problemas de saúde, para tudo tem respostas a (seicho-no-ie, Deepak Chopra) esclarecem com supremacia sobre a saúde do corpo e da mente.

Você pode aprender a identificar os tipos de personalidade negativa (nos outros e em si mesmo):

1. A rainha do drama (mais comum): cada pequeno incidente se torna alimento para a máquina de drama. Rainhas do drama adoram influenciar o humor de outras pessoas (principalmente fazer as pessoas se sentirem culpadas) e anseiam ser o centro das atenções. Elas têm auto-estima baixa!

2. Ai de mim. Essas pessoas procuram atenção e simpatia constantemente remoendo seus fracassos e culpando a tudo e a todos por seus infortúnios. Eles são miseráveis, pessimistas e não assumem qualquer responsabilidade por suas escolhas e ações. Eles são verdadeiros "depressores"!

3. O "gato escaldado". Medrosos de tudo que for desconhecido, eles acreditam que todos estão "tentanto pegá-los" e tornar suas vidas miseráveis. Eles acreditam que uma situação negativa automaticamente irá se repetir e não assumem qualquer responsabilidade por suas escolhas e ações.

4. O fofoqueiro. Espalhando negatividade através de julgamentos e críticas dos outros, essas pessoas minam a auto-estima dos outros ao tentar fazer-se parecer superiores aos que julgam. Extrema auto-estima  baixa é a causa.

Se você notou alguma dessas tendências em si mesmo, você faria bem a si mesmo, melhorando a sua atitude!

Mudando a sua atitude

Negatividade é interna 

- não externa.

Você decide, conscientemente ou não, como responder à vida. 

Não é realmente o tráfego que perturba você, é a sua reação ao tráfego que o aborrece. 

Não é o chefe gritando que perturba você, é a sua escolha deixar o ruído perturbar você. 

Eu não ligo o que façam ou falem. 

Faço o meu melhor em tudo que vou realizar, desde o trabalho ao sexo  que amo de paixão, sou fogosa por natureza e amo sexo bem feito com um homem que sabe dar-me prazer. 

No entanto sou ética, eficiente, competente, faço a diferença em tudo que vou realizar, pois sou extremamente positiva, resolvida, sei o que quero , desejo e realizo tudo que almejo, amém.

Você pode ter pessoas negativas em sua vida, é difícil distanciar-se de todas as pessoas negativas, mas você pode minimizar o contato com eles! 

Tudo o que fazem é drenar a sua energia e sua felicidade! Pare de ver o noticiário (você pode descobrir o que está acontecendo no mundo com bastante facilidade). 

O noticiário da TV é tudo sobre o drama: "Se ele sangra, ele lidera." 

Circunstâncias Insatisfatórias: sem dinheiro, sozinha,  um trabalho que você odeia - pode tornar mais fácil afundar na negatividade.

Use estados emocionais para sua energia positiva. Eu utilizo esses estados emocionais independente do ambiente, independente dos desafios ao redor, entro nesses estados pelo menos uma vez por dia.

Cordial, humilde, feliz, amorosa, expansiva, divertida, poderosa, generosa, audaciosa, apaixonada, alegre, elegante, agradecida. Coloque convicção em seus atos. 

Seja impecável em seu código de conduta.

Prometa a si mesmo, ser tão forte que nada poderá perturbar sua paz de espírito, falar de saúde, felicidade e prosperidade a cada pessoa que encontrar. Fazer todos os seus amigos sentirem que há algo de valor neles.

Olhar pra o lado bom de tudo e fazer com que o seu otimismo se torne realidade. 

Pensar apenas no melhor, trabalhar apenas para o melhor e esperar o melhor. 

Ser tão entusiasmada pelo sucesso dos outros quanto é para o seu. 

Esquecer os erros do passado, e se empenhar por maiores realizações no futuro. 

Exibir uma expressão jovial em todas as ocasiões, e oferecer um sorriso a cada criatura viva que encontrar.
Dispensar tanto tempo a melhoria de si mesmo, que não terá tempo para criticar os outros.

Ser grande demais para se preocupar, nobre demais para se irritar, forte demais para ter medo e feliz demais para permitir a presença de problemas.

Seja honesta com você mesma.
Faça com que cada dia seja sua obra-prima.
Ajude os outros.
Absorva ao máximo de bons livros.
Todo dia aprenda alguma coisa.
Faça da amizade uma grande arte.
Construa um abrigo contra um dia de tempestade.
Ore por orientação e agradeça por suas bençãos todos os dias. 

Se você realmente se empenhar em seu código de conduta, imagine com vai se sentir MARAVILHOSA!!
Não será controlada pelos eventos, saberá que independente do que possa acontecer ao redor, é capaz de manter o senso de si mesmo e corresponder à visão que criou.

 UM MAGNÂNIMO ORGULHO,  deriva de se ater a um padrão superior, e saber que a cada dia você é a única a determinar como vai se sentir, que só vai se comportar no mais alto nível. 

E seja feliz como eu sou.

No entanto: você tem uma escolha.

Você pode deixar que essas coisas incomodes você e façam com que você seja negativo, ou você pode escolher uma atitude mais positiva!

A melhor maneira de mudar o seu estado de espírito é dar pequenos passos. Ninguém nasce com uma atitude negativa! 

Ela é adquirida e aprendida ao longo dos anos, e isso vai levar algum tempo para desaprender e liberar!

A única maneira de dominar de fato o seu tempo e organizar ma agenda que lhe permita passar o maior tempo fazendo as coisas que são importantes em vez de urgentes.

Em cada situação ruim, procure pelo menos um benefício que você teria normalmente ignorado ou não visto. Isso exige esforço, mas é extremamente eficaz!

As pessoas atribuem culpas pela maneira como se comportam às pressões que lhe ocorrem no seu dia a dia.

As pressões não criam um comportamento  negativo. 

Pense como fosse 1 laranja.

[ Se uma laranja é espremida , se toda essa pressão é aplicada do exterior, o que acontece?
o suco escorre não é mesmo.
Mas a única coisa que sai quando a pressão é aplicada é o que já está dentro da laranja.]

É você que decide o que tem dentro de si, ao se ater a um padrão superior. Quando a pressão for aplicada "sairá o que há de melhor".

Você  é o que faz constantemente, um ato não é excelência, pois somos seres constituídos por hábitos. 

Seus hábitos constroem seu caráter e forma sua identidade.

Pratique a gratidão. 

Quanto mais coisas que você puder encontrar para agradecer - especialmente em situações difíceis.

Você escolhe a sua atitude.

O momento que você começar a melhorar sua atitude, você irá criar uma mudança energética positiva. 

Sua vibração  vai mudar,  portanto, a sua experiência de vida também!

Desejo-lhe Paz e Luz com muitas glórias e realizações como eu consigo todos os dias.

Com carinho de sua eterna Prof Dr Master Reikiana Aldry Suzuki

Aldry Suzuki, O PENSAMENTO POSITIVO PODE MUDAR SUA VIDA? SIM PODE, EU TE ENSINO.

Eu estou criando um novo bloger no wordpress, ao qual, colocarei todas as minhas postagens neste link: https://aldrysuzuki.wordpress.com/ 

aldry suzuki

O pensamento positivo pode mudar sua vida?

Sim, pode!

eu te ensino.

Do que se trata o Pensamento Positivo?

Alguma vez você já ouviu a qualidade de sua conversa mental?

Você diz alguma vez a si mesmo que você tem medo, que você não deve tentar, que você não é bom o suficiente, que você não merece alguma uma coisa?

A sua maneira de pensar deixa-o ser, fazer ou ter o que você quer?

Você acha que esta conversa interior está fazendo lhe fazendo bem?

Está fazendo com que você se mova em direção a seus objetivos e sonhos, ou está mantendo-o preso?

O pensamento positivo é extremamente poderoso, magnânimo e seus resultados são satisfatórios, sou prova real disto. Amém.

É uma série de comandos para o seu subconsciente, onde as crenças que conduzem a sua conversa interior residem.

A menos que as crenças subjacentes sejam alteradas, a sua conversa interna nunca vai mudar, e se a sua conversa interna não muda, suas ações nunca estarão alinhadas com seus sonhos.

Você pode pensar, "mas eu falo comigo mesmo de forma positiva o tempo todo!"

Mas o que realmente importa não é a conversa interna consciente, mas a inconsciente.

Essa é a conversa interior que voa sob o radar.

A conversação  mental que compõe o monólogo contínuo em sua cabeça é o que você precisa mudar se você quer ver qualquer melhoria em sua vida.

Pense sobre isso: e se a sua atual conversa interior consistir em declarações como:

 "Hoje é o dia mais feliz da minha vida, minha aura é suave, calorosa, pura, brilhante e afável, transmito amor, paz, alegria e segurança a todas as pessoas, perdoo os pecados de todas as pessoas e amo a todas elas e todas as pessoas me amam, eu tenho saúde, tenho vitalidade, tenho ternura, sou inteligente, sou honesta, sou paixão, sou gratidão, sou diversão, sou pura felicidade e alegria, eu faço a diferença , cresço e aprendo todos os dias, sou uma vencedora, sei investir em meus sonhos –ideais – objetivos com metas, estratégias, e desenvolvimento satisfatório  eu mereço, eu contribuo com o meu conhecimento para a humanidade através de meus blogs e saites, eu tenho valor, sou talentosa e criativa, sou capaz, sou abençoada, sou forte, sou competente, sou amada, apreciada e desejada, sou amorosa, sou expansiva, sou milionária, sou divertida, sou poderosa, sou glamorosa, sou apaixonada  pela vida, sou elegante, sou determinada, sou corajosa, sou ousada, sou cordial, sou humilde, sou tolerante , esses pensamentos mudaram minha vida.

Inicie agora, perceberá a mudança em pouco tempo...”

Não são muitos de nós que tem um monólogo positivo correndo em nossas cabeças, não é?

 A maioria das pessoas utilizam sua conversa interna centrada em torno de medos, superstições, importando-se com a vida alheia, fofocas, julgamentos, notícias negativas, relacionamentos que não dá para compartilhar, amigos insuportáveis, maridos dependentes, trabalho que sufoca e etc. 

Mude o seu  condicionamento mental, mude o seu script mental que você criou nesses longos anos de existência e passe a realizar, idealizar, querer, desejar, mude o seu foco, jogue fora o que não lhe faz bem, afaste-se de pessoas, que te façam sofrer, que te magoam, que de diminuem, que  te desprezam e lhes mantém presos a esse processo de condicionamento que só faz você um ser INFELIZ.

Seja feliz como eu sou, eu te ensino.

Depois que aprendi a treinar: os meus pensamentos, palavras, o que vejo, leio, assisto.  

Percebi,  os poderes e o controle  desses processos para resolver qualquer problema ou dificuldade na minha vida.

Afastei-me de pessoas e coisas que me fazem sentir-se deslocada, magoada, chateada, inibida, desencorajada com os meus ideais, objetivos e metas. Zerei minha vida, não sinto magoa, perdoei a todos, desejo paz, luz com muitas glórias e realizações, mas bem longe de mim. Amém. 

Quero ao meu lado, pessoas alegres, otimistas, que deseja vencer,  rejuvenescer, viver intensamente cada dia , pois ele é único. 

Que possa compartilhar comigo as mesmas alegrias, o meu trabalho e tudo que posso oferecer.

Hoje meus ideais e objetivos são maiores que da adolescência e estou chegando lá. Amém.

Não perco o meu tempo respondendo a quem crítica-me.

Pessoas com auto-estima baixa, precisa humilhar,  criticar e julgar tudo e todos, para se sentirem donos da situação, e da verdade irreal da vida. 

Essas pessoas são infelizes, mal amadas, e não sabem administrar o seu tempo, sua vida, o seu poder da Mente consciente e subconsciente. Paz e luz a essas pessoas, pequenas: de espírito  e de conhecimento.

Para iniciar:

Pegue um caderno e escreva em uma das páginas tudo que deseja realizar, todos os seus sonhos, toda a riqueza que almeja em sua existência, e lembre-se nunca e tarde para você decidir ser feliz.

Em outra página escreva as estratégias, como poderá realizar tudo que almejou.

Se não há estratégias como realiza-las. Minhas lindas e poderosas, existe respostas para tudo, tudo que existe no universo e porque alguém pensou em sua utilização.

Percebe a riqueza do:  PENSAMENTO E DAS PALAVRAS.

CUIDE  DE SEUS PENSAMENTOS E DE SUAS PALAVRAS, CUIDE O QUE VÊ , O QUE ASSISTE, O QUE FOCA, O QUE DESEJA, O QUE FAZ.

Seu hábito demonstra o que você é na realidade, um ato não significa que faz parte de sua personalidade, em seus hábitos diários, ele demonstra todo o seu digno caráter.

DEPOIS: tente não fazer julgamentos, por 10 dias, não pronunciar palavras negativas nem pensar negativamente, perceba ao seu redor: no seu dia à dia somente paz, alegria, prosperidade, abundância, amor, gratidão, alegria, não se magoe, não se zangue, trabalhe com dedicação em tudo que for realizar, faço o seu melhor, faça a diferença, e seja gentil com tudo e todas as pessoas, esses são os cinco princípios do reiki. Amém. 

Seja feliz como eu sou. As coisas aconteceram automaticamente.

Necessariamente, você precisa adicionar tudo isto ao seu sistema neural que irá diretamente para o seu subconsciente que lhe trará todas as respostas e soluções para seus objetivos e metas. 

Você treinando e realizando esses exercícios como se fosse habitual, em breve será um especialista em suas realizações.

Faça o que é importante, primeiro, prioridade todos são. Analise, observe, fique atenta, seja cautelosa, imagine a satisfação do seu desejo, sinta-o como realidade e terá a alegria de ver seus sonhos realizados.

Uma pergunta com resposta que foi importante para mim de Antonny Robbins (no livro Despertanto Gigantes Interiores)

COMO CONSEGUIU REALIZAR TANTAS COISAS NA VIDA ? "Creio que em grande parte é o resultado de encarar as coisas de uma maneira diferente da maioria. Enquanto a maioria das pessoas precisa estabelecer sua competência antes de se sentir confiante, eu decido me sentir confiante e isso me proporciona o senso de certeza para persistir até ser competente. E por isso que minha identidade não é limitada por referências passadas."

Adote uma atitude positiva

Compreenda que a dificuldade está em sua própria mente e que é essencial MUDAR DE ATITUDE MENTAL.

Você sabe o que deseja e se recusará a deixar os LADRÕES (PENSAMENTOS) ódio, raiva e dá má vontade lhe roubem a paz, harmonia, saúde, e a felicidade.

Você deixa de ficar abalada por pessoas, circunstâncias, notícias e ocorrências, identificando com seu objetivo na vida.

Seu objetivo é PAZ, LUZ, AMOR, SAÚDE, INSPIRAÇÃO, HARMONIA, AÇÃO, DECISÃO, SABEDORIA , DISCERNIMENTO, PROPERIDADE E ABUNDÂNCIA.

Quando o MEDO BATER A SUA PORTA, pense no poder infinito que há no seu subconsciente. E que você pode pôr em ação com seu pensamento e imaginação. Persevere até que raie o dia e as sombras se dissipem. Amém.

Você agora é uma pessoa que NÃO tem limites.

 Pensamento positivo é uma abordagem da vida: é mais do que apenas o domínio mental. 

Para realmente pensar positivamente, você tem que sentir-se positivo tanto físico quanto emocionalmente, e mentalmente. 

A sinergia de sentimentos mentais, emocionais e físicos positivos terão você sentado no topo do mundo, em pouco tempo. 

É impossível ser feliz quando um desses aspectos é negativo. 

Quando você estiver doente ou ferido, o seu estado físico afeta seus estados emocionais e mentais - mas você pode aprender a superar a negatividade física e realmente reverter a situação usando suas emoções e seus pensamentos. 

Quando você está deprimido, sua condição física deteriora-se e seus processos mentais não funcionam de forma ideal - mas, novamente, você pode aprender a superar a negatividade emocional e melhorar o seu bem-estar geral.

O primeiro passo para a adoção do pensamento positivo é uma decisão simples que pode surpreendê-lo.

Você pode literalmente transformar a sua vida fazendo uma coisa: DECIDIR SENTIR-SE BEM.

Não importa as circunstâncias, você pode tomar a decisão de se sentir bem, para ser positivo, para ser feliz, ser otimista e esperançosa, e tomar o controle de cada aspecto de si mesmo. 

Não é a evasão ou negação. Não é enfiar a cabeça na areia e esperar uma situação ruim ir embora. 

O pensamento positivo é uma mudança na maneira de perceber o mundo, as imagens e palavras que você usa, e as crenças que você cria. 

O resultado final é que você se sente bem, e as coisas começam a seguir o seu caminho porque as crenças positivas promovem pensamentos positivos, e pensamentos positivos levam a ações positivas. 

Depois, você pode aproveitar os frutos de suas ações!

Aqui estão algumas dicas úteis para preparar o cenário para o pensamento positivo:

1. Cuide de si mesmo: dê ao seu corpo o presente de uma excelente nutrição, exercícios diários, relaxamento (incluindo meditação) e sono adequado.

O stress é a razão número um da sua saúde não ser ideal e por seus ciclos de sono estarem perturbados.

  É essencial cuidar de nós mesmos. Tomar algum "tempo para si" não é ser egoísta - se você pode cuidar de si mesmo, você poderá fazer um trabalho muito melhor de cuidar dos outros e de suas obrigações!

2. Cerque-se de pessoas positivas e energia positiva.

 Evite os infortúnios e as rainhas do drama, e se cerque de pessoas que são felizes e otimistas.

 Negatividade é contagiosa e muito insidiosa. 

Ela pode esgueirar-se em sua vida lentamente até que esteja tão arraigada que você nem sequer a reconheça - mas está lá, e é poderosa, se você é de julgar, reclamar, culpar ou condenar. 

Preste atenção à maneira como você fala, para ver se a negatividade ou positividade tem mais influência com você! 

Quanto mais você pensar positivamente, mais você naturalmente irá gravitar em torno de pessoas e situações positivas e a negatividade velha vai ficar longe de sua vida.

3. Monitore a si mesmo. 

Verifique a sua atitude, seu humor, suas emoções e seus pensamentos sempre que puder. 

Isso não quer dizer que você deve sempre estar ciente do que você está pensando - Basta tentar perceber como você está sentindo quando você está fazendo as coisas que você normalmente faz. 

Seus sentimentos são enormes sinais que apontam para a sua atitude mental / emocional. 

Se você se sente bem, você está sendo positivo, se você não se sente bem, você está sendo negativo.

4. Mude sua perspectiva, seu foco. 

É possível que sua maneira de ver uma situação não seja a única maneira de vê-la? 

Claro que é. 

Todos nós temos maneiras habituais de olhar para as coisas - literalmente, para cada pessoa viva, existe um ponto de vista diferente. 

Levando-se para fora de suas percepções limitadas significa que você se torna aberto a alternativas.

 Você pode, por exemplo, experimentar e se divertir imaginando que você está olhando para a sua situação a partir da perspectiva de alguém rico e bem sucedido - como é que um grande empreendedor vê sua situação? 


Como a sua situação seria tratada? 

Olhando para as coisas de um ponto de vista "eu posso fazer isso" é um componente do pensamento positivo. 

Esta técnica também contribui com a resolução de conflitos. 

A Perspectiva de todos é 100% válida e correta, em seu ponto de vista. 

Aprendendo a aceitar esse fato - de que o SEU caminho não é O caminho - é um passo extremamente importante para o crescimento pessoal que vai deixar você mais feliz, mais compassivo, mais conectado e mais confiante.

5. Utilize afirmações positivas para imprimir positividade. 

De preferência ao fato  num estado  relaxado, de ondas cerebrais alfa, onde você pode realizar seu trabalho com harmonia, paz e luz, com um crescimento pessoal elevado  e uma auto-programação muito melhor, bem desenvolvida, voltada para trabalhar em grupo em equipe, ajudando, orientando e facilitando o processo de eficácia de seu setor de trabalho. 

Este nível de atividade do cérebro é menos frenético do que o estado de caminhada normal. Está mais sintonizado com a intuição e menos afetado pela negatividade. Imagine sua mente livre e clara da conversa mental, e aberta e disposta a novos padrões de pensamentos positivos. 

Todos esses pensamentos positivos vão influenciar suas ações para resultados muito mais satisfatórios! 

Pode acreditar nisto, sou prova real disto em minha pequena existência sempre fui organizada, cheia de estratégia para chegar aos mesmos objetivos com meus alunos, sou de planejar, executar, criativa em todo os meus trabalhos executados, sou dinâmica, ousada, sei economizar, e investir em meus novos focos de planejamento. 

Atualmente estou focada em meus SHOWS de SAMBA  e de TEQUILA GIRL AQUI NO JAPÃO, MEUS BLOGS DO BLOGSPOT E DOS BLOGS  E SAITE DO WORDPRESS E NO WORDPRESS TENHO FOTOS SENSUAIS E DICAS DE SEXO SOMENTE PARA MAIORES DE 18 ANOS, AMÉM.

6. Seja gentil com você mesmo. 

Conforme você retoma o controle de sua mente, você vai se deparar com crenças que sustenta que são desagradáveis​​ para você (crenças que você não teria escolhido a si mesmo). 

Você pode começar a se sentir mal, mas evite a tentação de ser duro consigo mesmo. 

Lembre-se que a maioria das crenças que você adquiriu toda a sua vida tenham sido inconscientemente adotadas de outras pessoas (principalmente os pais, colegas e professores) - essas crenças não são suas realmente, então sinta-se à vontade para liberá-las. 

Use o humor - é uma ótima maneira de tirar a dor de sentir-se errado sobre segurar uma certa crença!

Se não deseja essas antigas crenças, basta você mudá-las, e você conseguira reverter tudo isto através de pensamentos positivos frequentes e com o tempo nem lembrara das antigas crenças. 

Seja feliz com eu sou.DEIXE OS OUTROS SEREM COMO QUEREM SER... FAÇA A SUA PARTE, FAÇA-A BEM FEITO,TUDO QUE FOR REALIZAR - SEJA EFICIENTE, POIS ISTO SE TORNA UM HÁBITO E ESSE HÁBITO TORNA-SE SEU CARÁTER. 

QUALQUER COISA , QUALQUER UM FAZ... MAS FAZER A DIFERENÇA E PARA POUCOS. SEJA FELIZ COMO EU SOU.  TE AMO ALDRY SUZUKI
NUNCA FAÇA VISTA GROSSA PARA AS COISAS, SE VÊ ALGO FORA DO LUGAR ARRUME, SE ESTA SUJO LIMPE -  TUDO E ENERGIA E ISTO RETORNA PARA VOCÊ MULTIPLICADO EM REALIZAÇÕES. SOU PROVA REAL DISTO, AMÉM.

7. Use sua imaginação. 

Crie imagens mentais da vida que você quer. 

Então, com a repetição consistente de imagens positivas e afirmações positivas, você vai reprogramar sua mente para se alinhar com o que você quer. 

Você tem o poder de imaginar qualquer coisa.

8. Medite. 

Pode parecer contra-intuitivo sentar-se e "não fazer nada", mas é uma das coisas mais importantes que você pode fazer (ou tecnicamente, não "fazer", mas "ser"). 

Este momento de introspecção lhe dará uma ideia muito melhor de quanto a negatividade está entrincheirada em sua mente, e você vai desenvolver o domínio de escolher os seus pensamentos e imagens, e gradualmente reprogramar a negatividade da sua vida. 

Estão programados para sempre fazer, fazer, fazer, mas tomar o tempo para "ser" é uma daquelas coisas que, quando cultivada, vai fazer a vida parecer mais como uma experiência prazerosa do que uma série de tarefas, EU APRENDI E ADMINISTRO A MINHA MEDITAÇÃO A QUALQUER HORA DO DIA... MEDITO EM MEUS IDEAIS, OBJETIVOS , METAS E CONQUISTAS. AMO A VIDA, AMO SEXO...

Leia o livro Despertando Gigantes Interiores:  Anthony Robbins

Desejo a você muita paz e luz com glórias e realizações em amplo aspecto, com carinho de sua eterna 
Prof Dr Master Reikiana 
Aldry Suzuki