aldry suzuki
O
pensamento positivo pode mudar sua vida?
Sim, pode!
eu te ensino.
Do que se trata o Pensamento
Positivo?
Alguma vez você já ouviu a
qualidade de sua conversa mental?
Você diz alguma vez a si
mesmo que você tem medo, que você não deve tentar, que você não é bom o suficiente,
que você não merece alguma uma coisa?
A sua maneira de pensar
deixa-o ser, fazer ou ter o que você quer?
Você acha que esta conversa
interior está fazendo lhe fazendo bem?
Está fazendo com que você se
mova em direção a seus objetivos e sonhos, ou está mantendo-o preso?
O pensamento positivo é
extremamente poderoso, magnânimo e seus resultados são satisfatórios, sou prova
real disto. Amém.
É uma série de comandos para
o seu subconsciente, onde as crenças que conduzem a sua conversa interior
residem.
A menos que as crenças
subjacentes sejam alteradas, a sua conversa interna nunca vai mudar, e se a sua
conversa interna não muda, suas ações nunca estarão alinhadas com seus sonhos.
Você pode pensar, "mas
eu falo comigo mesmo de forma positiva o tempo todo!"
Mas o que realmente importa
não é a conversa interna consciente, mas a inconsciente.
Essa é a conversa interior
que voa sob o radar.
A conversação mental que compõe o monólogo contínuo em sua
cabeça é o que você precisa mudar se você quer ver qualquer melhoria em sua
vida.
Pense sobre isso: e se a sua
atual conversa interior consistir em declarações como:
"Hoje é o dia mais feliz da minha vida,
minha aura é suave, calorosa, pura, brilhante e afável, transmito amor, paz,
alegria e segurança a todas as pessoas, perdoo os pecados de todas as pessoas e
amo a todas elas e todas as pessoas me amam, eu tenho saúde, tenho vitalidade, tenho
ternura, sou inteligente, sou honesta, sou paixão, sou gratidão, sou diversão,
sou pura felicidade e alegria, eu faço a diferença , cresço e aprendo todos os
dias, sou uma vencedora, sei investir em meus sonhos –ideais – objetivos com
metas, estratégias, e desenvolvimento satisfatório eu mereço, eu contribuo com o meu conhecimento
para a humanidade através de meus blogs e saites, eu tenho valor, sou talentosa
e criativa, sou capaz, sou abençoada, sou forte, sou competente, sou amada, apreciada
e desejada, sou amorosa, sou expansiva, sou milionária, sou divertida, sou
poderosa, sou glamorosa, sou apaixonada
pela vida, sou elegante, sou determinada, sou corajosa, sou ousada, sou
cordial, sou humilde, sou tolerante , esses pensamentos mudaram minha vida.
Inicie agora, perceberá a
mudança em pouco tempo...”
Não são muitos de nós que
tem um monólogo positivo correndo em nossas cabeças, não é?
A maioria das pessoas utilizam sua conversa interna
centrada em torno de medos, superstições, importando-se com a vida alheia,
fofocas, julgamentos, notícias negativas, relacionamentos que não dá para
compartilhar, amigos insuportáveis, maridos dependentes, trabalho que sufoca e
etc.
Mude o seu condicionamento mental, mude o seu script
mental que você criou nesses longos anos de existência e passe a realizar,
idealizar, querer, desejar, mude o seu foco, jogue fora o que não lhe faz bem,
afaste-se de pessoas, que te façam sofrer, que te magoam, que de diminuem,
que te desprezam e lhes mantém presos a
esse processo de condicionamento que só faz você um ser INFELIZ.
Seja feliz como eu sou, eu
te ensino.
Depois que aprendi a treinar:
os meus pensamentos, palavras, o que vejo, leio, assisto.
Percebi,
os poderes e o controle desses
processos para resolver qualquer problema ou dificuldade na minha vida.
Afastei-me de pessoas e
coisas que me fazem sentir-se deslocada, magoada, chateada, inibida,
desencorajada com os meus ideais, objetivos e metas. Zerei minha vida, não
sinto magoa, perdoei a todos, desejo paz, luz com muitas glórias e realizações,
mas bem longe de mim. Amém.
Quero ao meu lado, pessoas alegres, otimistas, que
deseja vencer, rejuvenescer, viver
intensamente cada dia , pois ele é único.
Que possa compartilhar comigo as
mesmas alegrias, o meu trabalho e tudo que posso oferecer.
Hoje meus ideais e objetivos
são maiores que da adolescência e estou chegando lá. Amém.
Não perco o meu tempo
respondendo a quem crítica-me.
Pessoas com auto-estima
baixa, precisa humilhar, criticar e
julgar tudo e todos, para se sentirem donos da situação, e da verdade irreal da
vida.
Essas pessoas são infelizes, mal amadas, e não sabem administrar o seu
tempo, sua vida, o seu poder da Mente consciente e subconsciente. Paz e luz a
essas pessoas, pequenas: de espírito e
de conhecimento.
Para iniciar:
Pegue um caderno e escreva
em uma das páginas tudo que deseja realizar, todos os seus sonhos, toda a
riqueza que almeja em sua existência, e lembre-se nunca e tarde para você decidir ser feliz.
Em outra página escreva as estratégias,
como poderá realizar tudo que almejou.
Se não há estratégias como
realiza-las. Minhas lindas e poderosas, existe respostas para tudo, tudo que
existe no universo e porque alguém pensou em sua utilização.
Percebe a riqueza do: PENSAMENTO E DAS PALAVRAS.
CUIDE DE SEUS PENSAMENTOS E DE SUAS PALAVRAS, CUIDE
O QUE VÊ , O QUE ASSISTE, O QUE FOCA, O QUE DESEJA, O QUE FAZ.
Seu hábito demonstra o que
você é na realidade, um ato não significa que faz parte de sua personalidade,
em seus hábitos diários, ele demonstra todo o seu digno caráter.
DEPOIS: tente não fazer julgamentos,
por 10 dias, não pronunciar palavras negativas nem pensar negativamente,
perceba ao seu redor: no seu dia à dia somente paz, alegria, prosperidade,
abundância, amor, gratidão, alegria, não se magoe, não se zangue, trabalhe com
dedicação em tudo que for realizar, faço o seu melhor, faça a diferença, e seja
gentil com tudo e todas as pessoas, esses são os cinco princípios do reiki.
Amém.
Seja feliz como eu sou. As coisas aconteceram automaticamente.
Necessariamente, você precisa
adicionar tudo isto ao seu sistema neural que irá diretamente para o seu
subconsciente que lhe trará todas as respostas e soluções para seus objetivos e
metas.
Você treinando e realizando esses exercícios como se fosse habitual, em
breve será um especialista em suas realizações.
Faça o que é importante,
primeiro, prioridade todos são. Analise, observe, fique atenta, seja cautelosa,
imagine a satisfação do seu desejo, sinta-o como realidade e terá a alegria de
ver seus sonhos realizados.
Uma pergunta com resposta que
foi importante para mim de Antonny Robbins (no livro Despertanto Gigantes
Interiores)
COMO CONSEGUIU REALIZAR TANTAS COISAS NA
VIDA ?
"Creio que em grande
parte é o resultado de encarar as coisas de uma maneira diferente da maioria.
Enquanto a maioria das pessoas precisa estabelecer sua competência antes de
se sentir confiante, eu decido me sentir confiante e isso me proporciona o
senso de certeza para persistir até ser competente. E por isso que minha
identidade não é limitada por referências passadas."
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Adote
uma atitude positiva
Compreenda que a dificuldade
está em sua própria mente e que é essencial MUDAR DE ATITUDE MENTAL.
Você sabe o que deseja e se
recusará a deixar os LADRÕES (PENSAMENTOS) ódio, raiva e dá má vontade lhe
roubem a paz, harmonia, saúde, e a felicidade.
Você deixa de ficar abalada
por pessoas, circunstâncias, notícias e ocorrências, identificando com seu objetivo
na vida.
Seu objetivo é PAZ, LUZ, AMOR,
SAÚDE, INSPIRAÇÃO, HARMONIA, AÇÃO, DECISÃO, SABEDORIA , DISCERNIMENTO,
PROPERIDADE E ABUNDÂNCIA.
Quando o MEDO BATER A SUA
PORTA, pense no poder infinito que há no seu subconsciente. E que você pode pôr
em ação com seu pensamento e imaginação. Persevere até que raie o dia e as
sombras se dissipem. Amém.
Você agora
é uma pessoa que NÃO tem limites.
Pensamento positivo é uma abordagem da vida: é
mais do que apenas o domínio mental.
Para realmente pensar positivamente, você
tem que sentir-se positivo tanto físico quanto emocionalmente, e mentalmente.
A
sinergia de sentimentos mentais, emocionais e físicos positivos terão você
sentado no topo do mundo, em pouco tempo.
É impossível ser feliz quando um
desses aspectos é negativo.
Quando você estiver doente ou ferido, o seu estado
físico afeta seus estados emocionais e mentais - mas você pode aprender a
superar a negatividade física e realmente reverter a situação usando suas
emoções e seus pensamentos.
Quando você está deprimido, sua condição física
deteriora-se e seus processos mentais não funcionam de forma ideal - mas,
novamente, você pode aprender a superar a negatividade emocional e melhorar o
seu bem-estar geral.
O primeiro passo para a
adoção do pensamento positivo é uma decisão simples que pode surpreendê-lo.
Você pode literalmente
transformar a sua vida fazendo uma coisa: DECIDIR SENTIR-SE BEM.
Não importa as
circunstâncias, você pode tomar a decisão de se sentir bem, para ser positivo,
para ser feliz, ser otimista e esperançosa, e tomar o controle de cada aspecto
de si mesmo.
Não é a evasão ou negação. Não é enfiar a cabeça na areia e
esperar uma situação ruim ir embora.
O pensamento positivo é uma mudança na
maneira de perceber o mundo, as imagens e palavras que você usa, e as crenças
que você cria.
O resultado final é que você se sente bem, e as coisas começam a
seguir o seu caminho porque as crenças positivas promovem pensamentos
positivos, e pensamentos positivos levam a ações positivas.
Depois, você pode
aproveitar os frutos de suas ações!
Aqui estão algumas dicas
úteis para preparar o cenário para o pensamento positivo:
1. Cuide de si mesmo: dê ao
seu corpo o presente de uma excelente nutrição, exercícios diários, relaxamento
(incluindo meditação) e sono adequado.
O stress é a razão número um da sua
saúde não ser ideal e por seus ciclos de sono estarem perturbados.
É essencial
cuidar de nós mesmos. Tomar algum "tempo para si" não é ser egoísta -
se você pode cuidar de si mesmo, você poderá fazer um trabalho muito melhor de
cuidar dos outros e de suas obrigações!
2. Cerque-se de pessoas
positivas e energia positiva.
Evite os infortúnios e as rainhas do drama, e se
cerque de pessoas que são felizes e otimistas.
Negatividade é contagiosa e
muito insidiosa.
Ela pode esgueirar-se em sua vida lentamente até que esteja
tão arraigada que você nem sequer a reconheça - mas está lá, e é poderosa, se
você é de julgar, reclamar, culpar ou condenar.
Preste atenção à maneira como
você fala, para ver se a negatividade ou positividade tem mais influência com
você!
Quanto mais você pensar positivamente, mais você naturalmente irá
gravitar em torno de pessoas e situações positivas e a negatividade velha vai
ficar longe de sua vida.
3. Monitore a si mesmo.
Verifique a sua atitude, seu humor, suas emoções e seus pensamentos sempre que
puder.
Isso não quer dizer que você deve sempre estar ciente do que você está
pensando - Basta tentar perceber como você está sentindo quando você está fazendo
as coisas que você normalmente faz.
Seus sentimentos são enormes sinais que
apontam para a sua atitude mental / emocional.
Se você se sente bem, você está
sendo positivo, se você não se sente bem, você está sendo negativo.
4. Mude sua perspectiva, seu
foco.
É possível que sua maneira de ver uma situação não seja a única maneira
de vê-la?
Claro que é.
Todos nós temos maneiras habituais de olhar para as
coisas - literalmente, para cada pessoa viva, existe um ponto de vista
diferente.
Levando-se para fora de suas percepções limitadas significa que você
se torna aberto a alternativas.
Você pode, por exemplo, experimentar e se
divertir imaginando que você está olhando para a sua situação a partir da
perspectiva de alguém rico e bem sucedido - como é que um grande empreendedor
vê sua situação?
Como a sua situação seria tratada?
Olhando para as coisas de
um ponto de vista "eu posso fazer isso" é um componente do pensamento
positivo.
Esta técnica também contribui com a resolução de conflitos.
A
Perspectiva de todos é 100% válida e correta, em seu ponto de vista.
Aprendendo
a aceitar esse fato - de que o SEU caminho não é O caminho - é um passo
extremamente importante para o crescimento pessoal que vai deixar você mais
feliz, mais compassivo, mais conectado e mais confiante.
5. Utilize afirmações
positivas para imprimir positividade.
De preferência ao fato num estado
relaxado, de ondas cerebrais alfa, onde você pode realizar seu trabalho
com harmonia, paz e luz, com um crescimento pessoal elevado e uma auto-programação muito melhor, bem
desenvolvida, voltada para trabalhar em grupo em equipe, ajudando, orientando e
facilitando o processo de eficácia de seu setor de trabalho.
Este nível de
atividade do cérebro é menos frenético do que o estado de caminhada normal.
Está mais sintonizado com a intuição e menos afetado pela negatividade. Imagine
sua mente livre e clara da conversa mental, e aberta e disposta a novos padrões
de pensamentos positivos.
Todos esses pensamentos positivos vão influenciar
suas ações para resultados muito mais satisfatórios!
Pode acreditar nisto, sou
prova real disto em minha pequena existência sempre fui organizada, cheia de estratégia
para chegar aos mesmos objetivos com meus alunos, sou de planejar, executar,
criativa em todo os meus trabalhos executados, sou dinâmica, ousada, sei economizar,
e investir em meus novos focos de planejamento.
Atualmente estou focada em meus
SHOWS de SAMBA e de TEQUILA GIRL AQUI NO JAPÃO, MEUS BLOGS DO BLOGSPOT E DOS BLOGS E SAITE DO WORDPRESS E NO WORDPRESS TENHO FOTOS SENSUAIS E DICAS DE SEXO SOMENTE PARA MAIORES DE 18 ANOS,
AMÉM.
6. Seja gentil com você
mesmo.
Conforme você retoma o controle de sua mente, você vai se deparar com
crenças que sustenta que são desagradáveis para
você (crenças que você não teria escolhido a si mesmo).
Você pode começar a se sentir mal, mas evite a tentação de ser duro consigo mesmo.
Lembre-se que a maioria das crenças que você adquiriu toda a sua vida tenham
sido inconscientemente adotadas de outras pessoas (principalmente os pais,
colegas e professores) - essas crenças não são suas realmente, então sinta-se à
vontade para liberá-las.
Use o humor - é uma ótima maneira de tirar a dor de
sentir-se errado sobre segurar uma certa crença!
Se não deseja essas antigas
crenças, basta você mudá-las, e você conseguira reverter tudo isto através de
pensamentos positivos frequentes e com o tempo nem lembrara das antigas
crenças.
Seja feliz com eu sou.DEIXE OS OUTROS SEREM COMO QUEREM SER... FAÇA A SUA PARTE, FAÇA-A BEM FEITO,TUDO QUE FOR REALIZAR - SEJA EFICIENTE, POIS ISTO SE TORNA UM HÁBITO E ESSE HÁBITO TORNA-SE SEU CARÁTER.
QUALQUER COISA , QUALQUER UM FAZ... MAS FAZER A DIFERENÇA E PARA POUCOS. SEJA FELIZ COMO EU SOU. TE AMO ALDRY SUZUKI
NUNCA FAÇA VISTA GROSSA PARA AS COISAS, SE VÊ ALGO FORA DO LUGAR ARRUME, SE ESTA SUJO LIMPE - TUDO E ENERGIA E ISTO RETORNA PARA VOCÊ MULTIPLICADO EM REALIZAÇÕES. SOU PROVA REAL DISTO, AMÉM.
7. Use sua imaginação.
Crie
imagens mentais da vida que você quer.
Então, com a repetição consistente de
imagens positivas e afirmações positivas, você vai reprogramar sua mente para
se alinhar com o que você quer.
Você tem o poder de imaginar qualquer coisa.
8. Medite.
Pode parecer
contra-intuitivo sentar-se e "não fazer nada", mas é uma das coisas
mais importantes que você pode fazer (ou tecnicamente, não "fazer",
mas "ser").
Este momento de introspecção lhe dará uma ideia muito
melhor de quanto a negatividade está entrincheirada em sua mente, e você vai
desenvolver o domínio de escolher os seus pensamentos e imagens, e gradualmente
reprogramar a negatividade da sua vida.
Estão programados para sempre
fazer, fazer, fazer, mas tomar o tempo para "ser" é uma daquelas
coisas que, quando cultivada, vai fazer a vida parecer mais como uma
experiência prazerosa do que uma série de tarefas, EU APRENDI E ADMINISTRO A MINHA MEDITAÇÃO A QUALQUER HORA DO DIA... MEDITO EM MEUS IDEAIS, OBJETIVOS , METAS E CONQUISTAS. AMO A VIDA, AMO SEXO...
Leia o livro Despertando Gigantes
Interiores: Anthony Robbins
Desejo a você muita paz e
luz com glórias e realizações em amplo aspecto, com carinho de sua eterna
Prof
Dr Master Reikiana
Aldry Suzuki
