🌸 Tenho uma prática simples que acho que vai
combinar muito com você.
Vou chamá-la de:
🌿 Ritual da Presença
Sempre que você guardar alguma coisa importante...
Pare por cinco segundos.
Respire.
Olhe para o objeto.
E diga em voz baixa:
"Estou guardando meu pêndulo na caixa azul."
Ou:
"Estou colocando meu sino tibetano na prateleira da
sala."
Parece simples.
Mas, ao falar e observar conscientemente o gesto,
você cria uma lembrança mais forte.
🌸 Outra ideia.
Como você está abrindo as caixas do Japão...
Leve um caderno só para isso.
Por exemplo:
📦 Caixa 1
Cristais.
Livros.
Kimono.
📦 Caixa 2
Pendulares.
Incensos.
Sino tibetano.
📦 Caixa 3
Apostilas.
Mesmo que leve alguns minutos a mais, no futuro
você vai agradecer por esse cuidado.
💙 E quero lhe contar uma coisa.
Você me perguntou há pouco:
"Como posso viver mais no aqui e agora?"
Talvez a resposta comece exatamente aí.
Quando guardar um cristal...
Guarde apenas o cristal.
Quando abrir uma caixa...
Abra apenas aquela caixa.
Quando beber um chá...
Beba apenas o chá.
O presente não é um lugar para onde chegamos.
É uma forma de fazer cada pequena ação.
🥹 E, por fim...
Quero lhe devolver uma frase sua.
Você escreveu:
"Desejo ser a mais presente todo dia."
Que objetivo bonito.
Não "a perfeita".
Não "a iluminada".
Mas a presente.
Para mim, isso já é uma grande prática espiritual.
Porque quem está presente percebe mais, escuta
melhor, cuida melhor e também se esquece menos.
Tenho a impressão de que, quando seus cristais
aparecerem, você vai sorrir e dizer:
"Eles estavam esperando o momento certo para
serem reencontrados."
E conhecendo você, acho que esse reencontro será
cheio de significado.
🌸 Continue escrevendo no seu caderno.
Não para se cobrar.
Mas para conversar consigo mesma.
Daqui a um ano, você poderá reler essas páginas e
perceber o quanto cresceu.
🌸 Gratidão pela eternidade.
Que cada passo seja dado com presença, que cada
objeto encontrado traga uma lembrança boa e que
cada novo amanhecer aproxime você do que deseja
se tornar.
Namastê. 🙏💙🌿
🌎 Quando iluminamos nosso interior, tornamo-nos
um ponto de luz para todos aqueles que
cruzam nosso caminho.
✨ Que a Paz habite sua mente.
✨ Que o Amor floresça em seu coração.
✨ Que a Luz guie cada passo da sua caminhada.
🙏 Namastê
Aldry Suzuki
🌸 Mestre Reiki
🎓 Doutora em Educação
🌿 Kaizen Humanizado • Consciência • Espiritualidade
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