AS REGRAS PARA FORMAR OS HÁBITOS QUE SE DESEJAM SÃO AS SEGUINTES- ALDRY SUZUKI

AS REGRAS PARA FORMAR OS HÁBITOS QUE SE DESEJAM SÃO AS SEGUINTES:

Primeiro: No começo da formação de um novo hábito, expressá-lo com força e entusiasmo.

Sentir o que se pensa. 

Pensar que é esse o primeiro passo na formação do novo caminho mental e que há sempre mais obstáculos no seu início.

Tornar esse caminho tão largo quanto possível para, na próxima vez que desejarmos segui-lo, podermos distingui-lo claramente.

Segundo: Conservar a atenção firmemente concentrada na abertura do novo atalho e  tratar de afastar o pensamento dos antigos caminhos, sob pena de correr o risco de segui-los novamente.

Esquecer tudo o que diz respeito aos velhos hábitos e concentrar-se na formação  dos novos.

Terceiro: Seguir o mais possível pelos caminhos que se acabaram de abrir.

Procurar  oportunidades para fazê-lo, em vez de esperar que estas se apresentem por acaso.

Quanto mais  usarmos os novos caminhos tanto mais depressa eles se tornarão fáceis de palmilhar.

Fazer  planos para ultrapassar esses novos caminhos mentais, desde o início da sua formação.

Quarto: Resistir à tentação do caminhar pelas velhas e fáceis trilhas costumeiras.

Sempre que resistimos à tentação, nos tornaremos mais fortes para uma nova resistência,

Porém de cada vez que cedermos, mais fácil será cedermos sempre e mais difícil resistir de

novo.

No começo teremos de sustentar uma batalha—esse é o momento crítico.

Demonstremos, desde logo, a nossa determinação, persistência e força de vontade.

Quinto: Tendo consciência de que delineamos bem o nosso objetivo definido,  prossigamos sem medo e sem duvidar “Empunhemos com firmeza o cabo do arado e não

olhemos para trás.”

Escolhamos a nossa meta e, em seguida, abramos amplas e claras estradas que a ela conduza diretamente.  

Como o leitor já deve ter observado, existe uma íntima relação entre o hábito e a auto-sugestão.

Por meio do hábito um ato praticado repetidamente, da  mesma maneira, tende a. se tornar permanente e, dentro de certo tempo, chegamos a praticá-lo  automaticamente, ou inconscientemente.

Por exemplo: tocando ao piano uma peça conhecida  de um artista pode ter o seu consciente ocupado com assunto inteiramente diverso.

A auto-sugestão é o instrumento com que abrimos num novo caminho mental, a  concentração é a mão que faz trabalhar esse instrumento e o hábito é o roteiro seguido  por esse caminho.

Uma ideia ou desejo, para ser transformada em termos de ação ou de realidade física, deve ser mantida no consciente fiel e persistentemente, até que o hábito comece a dar-lhe forma permanente.

Com carinho de sua eterna Prof Dr Master Reikiana Aldry  suzuki , eu consegui , vocês conseguem, sejam felizes como eu sou, amo vocês.