Aromaterapia traz benefícios para
todas as idades
Problemas de concentração, viroses e
ácaros podem ser resolvidos com ela
Fico aqui
pensando quanta felicidade os pequenos nos trazem: primeiro são os filhos,
depois os netos, sobrinhos e agregados da família moderna. Na mesma proporção
das alegrias vêm às preocupações com o bem-estar, a educação e todos os
elementos que formarão o futuro das crianças.
Em se
tratando de saúde, ouço muitas mães preocupadas com a quantidade de viroses,
bactérias e outras doenças que se espalham rapidamente devido à poluição e à
temperatura oscilante das nossas cidades. Muitas delas não querem medicar seus
filhos a todo o momento com antibióticos e outros alopáticos que, ao mesmo
tempo em que curam, podem fazer não só o bem. Em outra vertente, observo
famílias inteiras envolvidas nas questões das nossas crianças um pouco mais
crescidas, os adolescentes: dos problemas típicos da faixa etária até a responsabilidade
de prestar vestibular, há muitos conflitos que perturbam o sôssego de quem
ainda terá a vida toda pela frente. É para as crianças de todas as idades que
preparei as dicas que seguem:
"Óleos
vegetais e óleos essenciais puros são substâncias naturais presentes nas
flores, folhas, casca de árvores, casca dos frutos cítricos, raízes, sementes e
bagas e tem com comprovado poder de tratamento"
Proteja-se dos ácaros e viroses
Nesta época
do ano, as alergias respiratórias, rinites, sinusites e outros problemas que
atingem as vias aéreas superiores são comuns a todos, mas pela fragilidade
natural é nas crianças que aparecem com mais constância. O que sugiro é um
tratamento que vale também como prevenção para quem ainda não foi atacado pelos
causadores das alergias. Usando os óleos vegetais e óleos essenciais puros -
substâncias naturais presentes nas flores, folhas, casca de árvores, casca dos
frutos cítricos, raízes, sementes e bagas com comprovado poder de tratamento -,
pode-se fazer uma boa assepsia na casa e, caso seja necessário, tratar também
de quem sofre com as alergias. Anote a receita:
1l de álcool
de cereais
10 ml de
Óleo Essencial de Eucalipto Citriodora
10 ml de
Óleo Essencial de Citronela
10 ml de
Óleo Essencial de Cedro
Acrescente todos
os óleos essenciais ao álcool e guarde o concentrado que se formará em um vidro
âmbar (escuro) limpo e esterilizado. Ao limpar a casa, utilize duas colheres de
sopa do preparo em cada litro de água destinado à limpeza. É importante
higienizar com tal preparo todos os cômodos da casa e também jardins e
quintais. Os óleos essenciais presentes na mistura não causam qualquer mal aos
animais domésticos e nem às plantas, ao contrário, deixam os insetos nocivos
longe delas. Por isso, você pode pulverizar jardins e vasos com a mistura
diluída em água para eliminar insetos. Aplique a mistura também em armários e
pisos de todos os tipos, inclusive os de madeira
O segundo
passo da assepsia é também bastante simples:
50 g de
bicarbonato de sódio
10 gotas de
cada um dos Óleos Essenciais citados na receita anterior (Eucalipto Citriodora,
Citronela e Cedro)
Misture os
óleos essenciais no bicarbonato de sódio. Passe a mistura, que tem consistência
quase seca, em colchões, cobertores, edredons, travesseiros, bichos de pelúcia,
tapetes, cortinas, carpetes, almofadas e onde mais for foco de proliferação de
ácaros. Deixe em repouso por dez a 15 minutos e, depois, aspire tudo com
aspirador de pó. Assim, certamente você eliminará o mofo e os ácaros que
sobraram do inverno.
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Quem está
sofrendo com rinites, bronquites e outras doenças respiratórias também podem
buscar alívio dos sintomas na aromaterapia. Uma massagem nas costas e no peito
com o óleo vegetal de Copaíba dilui o muco produzido nos pulmões pela doença.
Após a massagem, é necessário aplicar a tapotagem: com a mão em formato de
concha, dê pequenos tapas nas costas do doente, fazendo com que o muco se desprenda
dos pulmões. A criança vomitará o catarro ou tossirá e o engolirá (eliminado
nas fezes) e seus pulmões ficarão limpos.
Outra ação
eficiente é fazer uma inalação com uma gota de óleo essencial de Eucalipto
Citriodora ou uma gota de óleo essencial de hortelã pimenta (ambos fluidificam
o catarro). Para os locais de clima seco, o ideal é colocar numa bacia um litro
de água (pode ser fria ou quente), acrescida de cinco gotas de óleo essencial
de hortelã pimenta e cinco gotas de óleo essencial de lavanda, deixando a bacia
em local alto para promover a umidificação do ar.
Para os mais
crescidinhos, aromaterapia alivia sintomas da menarca, acne e falta de
concentração
Quem cresceu
um pouco mais sofrerá com os problemas típicos da idade. Os pré-adolescentes, adolescentes
e até os "aborrecentes" podem usar os óleos vegetais e os óleos
essenciais puros em seu benefício. Analisemos caso a caso:
Menarca: Meninas que se tornarão mulheres em
breve sentem desconforto com a primeira menstruação. Para elas, a dica é aplicar
suaves massagens com óleo essencial de lavanda em todo o abdômen. A lavanda
suaviza os sintomas da menstruação e as dores do período.
Acne: Meninos e meninas na adolescência
sofrem com o problema. Uma alternativa natural é usar o sabonete esfoliante de
Tea Tree para limpar a pele (e, atenção adultos, fazer a barba com bastante
emoliência). Depois da higienização, deve-se aplicar a água perfumada de Tea
Tree acrescida de uma gota de óleo essencial de lavanda e uma gota de óleo
essencial de Tea Tree. O Tea Tree é bactericida, antiinflamatório e secativo,
promovendo muitos benefícios à pele acneica.
Falta de concentração: Quem cresceu ainda mais pode estar
na fase de prestar vestibular. Para aumentar a concentração na hora dos
estudos, misture dez gotas de óleo essencial de Ho Leaf e dez gotas de óleo
essencial de hortelã pimenta em um aromatizador elétrico Plug. Aromatize todo o
ambiente de estudo. Uma gota de cada óleo dessa mistura pode ser colocada num
lenço e absorvida durante as provas, para promover a concentração. Se a
ansiedade o atrapalha a dormir bem, nada melhor do que colocar uma bolinha de
algodão com uma gota de óleo essencial de lavanda entre o travesseiro e a
fronha: crianças dos 0 aos 100 anos dormirão muito melhor!
Prof Dr Master Reikiana
Aldry Suzuki
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